Le rôle et bienfaits du cuivre sur la santé

Le cuivre est issu de la croûte terrestre. Ses nombreuses propriétés en font l’un des matériaux les plus utilisés de l’Antiquité à nos jours.Dans le corps humain, le cuivre est un oligoélément essentiel. C’est-à-dire qu’il est nécessaire en faible quantité pour le maintien d’une bonne santé.

Éviter les carences en cuivre

Les besoins en cuivre varient selon l’âge et le sexe principalement. Une alimentation équilibrée suffit normalement à apporter les quantités nécessaires de cuivre. Les aliments les plus riches en cuivre sont les abats, les fruits de mer, les graines et les noix. Les légumineuses et les céréales complètes apportent également du cuivre.

Les cures de cuivre sont particulièrement efficaces pour lutter contre la fatigue, booster le système immunitaire et prévenir le vieillissement cellulaire. Le port d’un bracelet en cuivre permet également de soulager les symptômes associés à l’arthrose grâce à sa puissante action anti-oxydante.

Le cuivre participe au métabolisme du glucose, des lipides et à la synthèse des protéines.

Origine du bracelet en cuivre

Les origines historiques du bracelet en cuivre remontent à l’Antiquité grecque.

Il servait alors comme bijou de distinction sociale, objet rituel ou thérapeutique, ornant le cou, les doigts, les oreilles, les poignets et les bras des hommes et des femmes.

Hippocrate utilisait déjà du cuivre contre les douleurs osseuses.

Largement répandu en Inde par la médecine ayurvédique, le port d’un bracelet en cuivre permet de bénéficier des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes de ce matériau. Le cuivre est notamment connu comme solution efficace pour soulager les douleurs des articulations, dont celles causées par l’arthrose.

Cette pratique est depuis restée dans nos sociétés occidentales.

Depuis le XVIIIe siècle, les granules de cuivre sont utilisées contre les rhumatismes.

Le cuivre est également utilisé en homéopathie et en naturopathie pour soulager les douleurs osseuses, notamment d’origine rhumatismale.Il a aussi des vertus dans l’absorption du fer, directement et indirectement car il agit sur la production des globules rouges.

Le cuivre est également bénéfique pour la stabilisation de la constitution osseuse. En effet, il participe à la croissance et au maintien de l’ossature et prévient l’ostéoporose. D’ailleurs, l’ostéoporose chez les nourrissons ou les jeunes enfants est un des symptômes d’une carence grave en cuivre.

Le cuivre a également une action bénéfique sur le système nerveux, ainsi que sur la synthèse de mélanine.

Les bienfaits santé du bracelet en cuivre

Porter un bracelet en cuivre permet de bénéficier des bienfaits des cures de cuivre, sans risquer de surdosage. Le cuivre est absorbé petit à petit à travers la peau, en fonction des besoins du corps, qui s’autorégule.

Voici une liste non exhaustive des bienfaits santé des bracelets magnétiques :

• Bracelet cuivre et hypertension : Apprécié chez les personnes souffrant d’hypertension, il existe pourtant peu de preuves scientifiques confirmant ces résultats. La plupart des études menées sur le sujet ont révélé des résultats mitigés. Une étude publiée dans le “Journal of Advanced Research in Medicine” a montré que le port d’un bracelet en cuivre n’avait aucun effet significatif sur la tension artérielle des participants. Une autre étude publiée dans le “Journal of Occupational and Environmental Medicine” a donné les mêmes conclusions. Cependant, même si le bracelet en cuivre n’a pas d’effet direct sur le pression sanguine, la diminution du stress, de l’anxiété liée à l’usage du bracelet pourrait exliquer les améliorations signalées par les utilisateurs.
• Particulièrement efficaces pour lutter contre la fatigue
• Booster le système immunitaire
• Grâce à ses propriétés antioxydantes, le cuivre aide aussi à prévenir le vieillissement cellulaire
• Action bénéfique sur le système nerveux (réduction de la douleur, digestion…) et sur le stress
• Action bénéfique sur la synthèse de mélanine (hormone qui nous fait bronzer)
• Soulager durablement les douleurs articulaires : bien qu’aucune étude scientifique récente sur le sujet n’ait été réalisée, de nombreux témoignages vont en faveur de l’efficacité du cuivre sur les douleurs liés à l’arthrose (usure du cartilage et frottement des os au niveau des articulations) et l’arthrite (inflammation chronique ou ponctuelle des articulations)

Le Dr W.R Walker de l’université de Newcastle, Australie, publia dans les années 80 une étude sur le sujet, en voici le résumé :

[…] 300 personnes furent convoquées à l’hôpital Royal de Newcastle et divisées en 2 groupes, certains portant un bracelet placebo en aluminium ayant l’apparence du cuivre et d’autres un vrai bracelet de cuivre. L’étude révéla la supériorité du bracelet de cuivre sur le bracelet placebo. Les bracelets de cuivre utilisés ayant été pesés avant utilisation et au terme du test, on nota une perte de poids de 23 mg par mois en moyenne pour chaque bracelet de cuivre. Les analyses de sueur montrèrent la présence de cuivre dans celle des sujets portant un bracelet […]. Notre étude démontra donc que le cuivre du bracelet perfusait à travers la peau pour pénétrer dans l’organisme.